Υδρομασάζ
Απολαύστε μια ολοκληρωμένη εμπειρία μαζί με ένα αναζωογονητικό υδρομασάζ για πλήρη χαλάρωση.
Τα οφέλη του υδρομασάζ σχετίζονται με πολλούς παράγοντες όπως η θερμότητα μέσω του ζεστού νερού, το μερικό αίσθημα έλλειψης βάρους λόγω άνωσης από το νερό, το αίσθημα μάλαξης από τους πίδακες αέρα και νερού μέσα στο υδρομασάζ κα.
Μέσω του ζεστού νερού προκαλείται αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και επακόλουθα αυξημένη αιματική ροή και καλύτερη κυκλοφορία. Η έλλειψη βάρους ανακουφίζει από πιέσεις και πόνους σε μύες και αρθρώσεις. Μέσω του μασάζ που προκαλούν οι πίδακες και τα τζετ σε όλο το σώμα, προκαλείται:
- Ελάττωση τάσης σε μύες και αρθρώσεις
- Προσωρινή ανακούφιση από πόνους
- Ελάττωση συμπτωμάτων και πόνου σε πληθώρα παθήσεων όπως αρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ινομυαλγίας, ισχιαλγία, οσφυαλγία
- Ελάττωση επιπέδων άγχους και στρες, καλύτερος ύπνος καθώς και αίσθημα χαλάρωσης
Μασάζ
Αφεθείτε στα χέρια έμπειρων φυσικοθεραπευτών και αποβάλετε το άγχος και το στρες σε μια εμπειρία χαλάρωσης.
Το μασάζ μπορεί να ποικίλει από ελαφρές κινήσεις μέχρι έντονες πιέσεις αναλόγως το επιθυμητό αποτέλεσμα. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη μασάζ, περιλαμβανομένων των πιο συχνών όπως:
Πρόκειται για μια απαλή μορφή μασάζ που χρησιμοποιεί μακριές κινήσεις, βαθιές κυκλικές κινήσεις, δονήσεις και κτυπήματα με σκοπό να σας χαλαρώσει και να σας γεμίσει ενέργεια.
Αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί πιο αργούς και δυνατούς χειρισμούς για να στοχεύσει τα βαθύτερα στρώματα μυών και συνδέσμων, συνήθως για να βοηθήσει στην αποκατάσταση κάποιου μυϊκού προβλήματος ύστερα από τραυματισμό.
Παρόμοιο με το σουηδικό μασάζ, λίγο εντονότερο συνήθως αλλά απευθύνεται σε άτομα που ασχολούνται με αθλητικές δραστηριότητες για την πρόληψη ή τη θεραπεία τραυματισμών.
Μασάζ για το μυοπεριτονιακό σύνδρομο του πόνου. Με απλούστερα λόγια πρόκειται για τεχνικές (όπως έντονες τοπικές πιέσεις) σε συγκεκριμένα επίπονα σημεία του σώματος με σκοπό την λύση του μυϊκού σπασμού και να χαλαρώσουν οι μύες και η περιοχή. Τέτοια σημεία (συνήθως τα αισθανόμαστε ως μπαλάκια ή κόμπους στο σώμα μας) δημιουργούνται είτε μετά από τραυματισμούς είτε από υπέρχρηση και επαναλαμβανόμενες κινήσεις όπως μετά από χρόνια σε διάφορες δουλειές.
Μασάζ για… Άριστα 20!
- Ανακούφιση από άγχος και στρες
- Ελάττωση μετεγχειρουργικού πόνου και οιδήματος
- Ελάττωση πόνου από αρθροπλαστικές επεμβάσεις
- Αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση οσφυαλγίας
- Ελάττωση πόνου από ινομυαλγίες
- Ελάττωση μυϊκής τάσης (αίσθημα σφιγμένων σημείων στο σώμα)
- Καλύτερη απόδοση σε ασκήσεις/άθλημα
- Αύξηση εύρους κίνησης
- Ανακούφιση από πονοκεφάλους/ χρόνιους πόνους/ αυχενικό σύνδρομο
- Μείωση συχνότητας ημικρανιών
- Ποιοτικότερος ύπνος/ αντιμετώπιση προβλημάτων αυπνίας
- Βελτίωση ανοσοποιητικού συστήματος
- Μείωση συμπτωμάτων της κατάθλιψης
- Βελτίωση καρδιαγγειακού συστήματος
- Χαμηλότερη αρτηριακή πίεση
- Ελάττωση πόνων οστεοαρθρίτιδας
- Ελάττωση πόνων ρευματοειδούς αρθρίτιδας
- Μείωση συμπτωμάτων του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα
- Βελτίωση ισορροπίας σε ηλικιωμένους
- Γενικευμένο αίσθημα χαλάρωσης
